打卡报到！----一天一天的戒！

兄弟姐妹们，我是戒酒，不是戒烟，戒烟对我来说不是问题，我已经戒了10多年了。

兄弟姐妹们：今年过年不喝酒！坚持住。。。

伙计们，加油啊，酒害人，坚持就能战胜它！

简单、飘渺、大亮等等我的好朋友呢？你们可好？？

坚持才能胜利！加油！加油！再加油！

嗜酒是一种孤独的事，尽管周围有很多爱我们的人。我们或是支配别人或是依赖别人来获得这种安全感，或是通过某些不良的支配或依赖，我们总是徒劳地想获得保障。——《比尔的视角》第252页

进入一个新层面在我嗜酒的后期阶段，抵抗的意志都消失了。但当我们承认自己彻底失败，准备充分实施A.A原则时，沉溺的状态便一扫而光，我们进入了一个新的层面——自由，我们所理解的“上苍”指引的自由。——《比尔的视角》第283页（英文版）能与已经历过同我一样痛苦转变的人在一起，我感到幸运，当我孤独且绝望地走进A.A的门槛，我不得不愿意相信我所听到的话。其中有一句话：“这是你最后一次醉酒，否则你就永远在外游荡。”说这话的人很明显比我强多了。我喜欢“承认失败”这个主意，从那以后，我也就变得清醒，我的心听到了以前绝不可能听到的话：“无能为力不是什么大事！”我自由了，为此我充满感激！☆

●《日有所感》
4月26日快乐不是关键我并不认为快乐或不快乐是关键所在。我们如何对待自己的问题？我们如何从中学点东西并将它们传送他人，如果他们愿意接受这些知识的话？——《比尔的视角》第306页（英文版）在我寻求快乐的过程中，我换了工作，结婚又离婚、东奔西跑、债台高筑（经济、情感上和精神上）。在嗜酒者互诫协会，我正在学习成长，我不再过分要求他人或什么事情、什么地方让我高兴，而是请求“上苍”让我接受自己。当某个问题让我难以应付时，A.A的十二个步骤会帮我在痛苦中找到正确的答案，同时我所得到的经验也可以成为其他正在遭受同样痛苦的会员们的礼物。正如比尔说的：“当痛苦来临时，我们要自愿去从中学习并帮助他人学习。当幸福来临时，我们把它当作礼物来接受。并为此感谢‘上苍’。”{《比尔的视角》第306页（英文版）}☆

4月27日快乐的发现我们认识到自己所知甚少。“上苍”将会不断地启示你，启示我们。在你早晨的深思中，问问“上苍”你每天能为仍在病中的人做些什么。如果你自己的内心恢复了秩序，就会得到答案。但是，你自己还未拥有的，显然不能传送给别人。确立你与“上苍”的正确关系，你和无数他人的生活将发生重大的变化。对于我们来说，这就是“伟大的事实”。——《嗜酒者互诫协会》第123页恢复清醒的过程是充满欢乐的、不断发现新事物的旅程。每一天都给我带来新的感悟和经验，带来更大的希望，更坚定的信仰和更广博的胸怀。我必须保持这种状态，否则我拿什么传送给别人呢？对于已经康复的嗜酒者来说，旅途上的精彩环节是每一天的日常生活都充满喜乐，因为在“上苍”的恩赐下可以多过一天正常的生活。☆

一天一天的戒下去！

彻底诚实-我们如果希望在这个世上活得长久而快乐，就必须彻底诚实。——《嗜酒者互诫协会》第56页-诚实，与所有优点一样，应当与其他人分享。为了融入互诫协会，我与会友们分享了我的整个生命的故事。此后，为了帮助其他新会员融入我们当中，我与他们共同分享我的生命的故事。这种分享帮助我学会了在自己的一切事务中必须诚实，使我了解到只有彻底坦诚与真诚才能实现“上苍”对我们的旨意。☆

树木与森林……我们独自所获得的领悟，可能会因为自我辩解和异想天开而受到扭曲。与另一个人交谈的好处就是能得到此人对我们情况的直接意见和忠告，我们对这些忠告的内容是确定无疑的。——《十二个步骤与十二个传统》第48页--记不清多少次了，当我生气或沮丧时，我对自己说：“因为树木我看不见森林！”。但我最终意识到当我处于这种痛苦中时，我实际上需要的是有一个人能够帮助我砍除树木与森林，开辟一条最佳路径；帮我熄灭鬼火，避开岩石和陷阱。当我身处森林时，我祈求“上苍”赐予我勇气，勇于向A.A会员求助。☆