“金鳞岂是池中物，一遇风云变化龙”。龙游浅水，虎落平阳，人也不可能始终顺风顺水，总有陷入人生困境之时。陷入人生困境如何自救？如何突破？如何在风云际会，机遇来临之时，一朝化龙，龙啸九天？如果对此一筹莫展，不妨试试以下四大自救之道。

生活方式和习惯的力量是巨大的，可以成就你，也可以毁掉你。现实生活中，许多人在事业不成功、家庭不幸福、人际关系差、生活质量低的种种困境中苦苦挣扎，就是因为他们不会安排自己的生活，没有养成健康的生活方式和习惯。每一个陷入人生困境中的人，要想自救和突破，就请重新审视一下自己的生活方式和习惯，可以细化到吃饭穿衣等每一个细节，然后再一一鉴别，那些对突破困境不利的生活方式和习惯，从即刻起，努力予以克服和改变，如果是根深蒂固的坏习惯，一时无**服，那也要从小做起，慢慢改变。

一个人能否突破困境，能否自救，完全取决于自己的决定和行动。你决定要相信什么和不相信什么、学什么和不学什么、坚持什么和放弃什么、想成为什么样的人和不想成为什么样的人、做什么样的事和不做什么样的事……这一切都取决于你自己的决定，行动权也在同样取决于你，不管你处于什么样的困境，你都完全可以掌控你的人生。陷入人生困境其实一点也不可怕，可怕的是你不能作出正确的决定，更可怕的你从来不采取行动。在困境中，你什么东西都可以轻视，惟独不可轻视你的决定，既然你已作出了决定，那么就立刻行动，不要再犹豫不决。轻视决定就意味着轻视人生，轻视行动就意味着无视成功，这样的人永远都不可能突破困境。

失败是人生最大的一种困境，但也是最能磨练人的关卡。一个人所能取得成功的大小，很大程度上就取决于所越过的失败关卡有多少、突破的困境的多少。真正的成功者，就是那些能将失败像剔除荆棘一样，一条一条剔除的人。要突破困境，或者说要成功，首先就不能畏惧失败，不要让失败把你的心态摧垮。其次，还必须正视失败，研究失败，从失败中总结经验教训，通过失败磨炼自己的意志，练就一身战胜失败的本领，如此，就没有任何失败能打倒你，也不会有任何困境能困住你。

现代生活中，有两种“奴隶”：一种是虽有人身自由，却从来不能决定自己的思想和行为，习惯听命于人或让别人掌控着自己的命运的人，他们的人生困境完全是由自己的“奴性”所造成的。第二种是环境的“奴隶”，他们受人的影响较小，但却对他们所处的环境表现出一种十足的“奴性”，即安于现状、安分守已，即使生活非常窘迫、非常狼狈，也从来不去改变环境或者尝试离开。

这两种“奴隶”虽然表现有差异，但都是自觉或不自觉地受到了自身之外的客观事物的制约，而唯独看不到自身的主观能动性。所以，这两种“奴隶”要想突破困境，想要实现自救，首先都必须解决一个关键问题，即首先要弄清楚“我”是谁？“我”为什么而活？“我”该怎样活？一定要寻找到“真我”，确立自立的意识和信念。相反，如果不去设法打破自己身体中的“奴性”枷锁，那么，任何人也不可能把他们拉出人生困境。