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健身小白求助 本人168高.130重。各人觉得重量合适，

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健身小白求助
本人168高.130重。各人觉得重量合适，但脂肪含量高显得胖，我应该怎么只减脂肪不减重量啊？有没有健身计划推荐一下啊。目标彭于晏身材。感谢🙏
来自iPhone客户端1楼2020-02-10 22:31回复
    来自iPhone客户端2楼2020-02-10 22:44
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      2025-06-23 20:21:48
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      来自iPhone客户端3楼2020-02-10 22:45
      回复
        彭于晏身材你还要练好几年呢……
        来自Android客户端4楼2020-02-10 22:56
        回复

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