主要是要认识到危害，提交觉悟，然后就是坚持养成习惯，习惯一旦养成了，就好弄了。当然这里有一个前提条件，断绝一切黄色信息，包括网上那些擦边球的图片，视频等。一眼都不能看，警惕心一定要高。