冬天,多吃红枣身体好,搭配此一起蒸,香甜软糯,营养好吃又解馋。天冷了,冷天就惦记着吃一些热乎乎的美食,热乎乎的暖胃又暖身特别舒服。很多女生应该都跟我一样,平时都很爱吃一些软糯香甜的食物,尤其是各种甜食、甜品之类的,真的是抵抗不住的。冬天吃水果会觉得太冰凉了,所以冷天的时候我都喜欢自己蒸一些美味的小零食来吃,最近我们家人就迷上了我做的:红枣心太软,红枣夹心包入糯米团子一起蒸,香甜软糯,非常好吃又解馋,蒸一蒸营养好吃还不上火,热乎乎的一口一个太过瘾了,大人孩子都很喜欢吃,过年当小零食也是非常不错的红枣心太软的做法也非常简单,主要用到的食材就是红枣、糯米粉,这里的糯米小丸子里还加入了南瓜泥一起做,蒸出来的糯米丸子金黄软糯好看又好吃。红枣的营养很丰富,口感鲜甜软糯,它的维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,冬天多吃一些红枣对补气血也有一定的帮助,平时在煲汤的时候加入几颗红枣一起,营养健康又好吃。尤其是女性朋友,平时可以适当的吃一些红枣《#< z𝟯𝟯𝟖𝟖𝟹𝟲㍝☾0𝘔 >#》,对身体健康很有好处的,红枣建议蒸熟或者煮熟了吃,这样营养才容易吸收。红枣和糯米的搭配也是非常棒的,一个香甜一个软糯,简直是绝配红枣心太软的做法也非常简单,红枣建议选择大一些的红枣,红枣提前放入开水里泡胀发起来,胀发后的红枣吃起来更饱满了,包糯米丸子的时候空间更大,蒸熟后吃起来也更好吃。糯米粉里可以加入少许蒸熟的南瓜泥一起揉面,这样蒸出来的糯米丸子金黄软糯,还带有淡淡的南瓜的香味,营养又好吃。包好放入蒸笼里沸水上锅隔水蒸15分钟左右即可,出锅香喷喷的,色泽红黄配,看着就很有食欲呢。大小正好一口一个,吃起来特别方便,营养好吃又解馋。接下来一起来看看详细做法吧。