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发烧37.5度，室外温度零下三四度吧，补水三次，平时天天在健

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发烧37.5度，室外温度零下三四度吧，补水三次，平时天天在健身房练有氧，最近健身房关了，第一次跑室外，我这水平去跑全马盐丸能量胶整上，能进4小时不
IP属地:辽宁来自iPhone客户端1楼2020-02-03 20:11回复
    没有心率和各种pb数据，长距离
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2020-02-03 20:24
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      2025-07-27 11:33:11
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      发烧了还出去跑步？
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2020-02-03 20:25
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        IP属地:辽宁来自iPhone客户端4楼2020-02-03 20:45
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          这时候发烧还去跑步，🐮！
          IP属地:北京来自Android客户端5楼2020-02-03 20:45
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            我感觉病是练不好的，休息几天吧
            IP属地:上海6楼2020-02-03 21:03
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              前几个月的运动量
              IP属地:辽宁来自iPhone客户端7楼2020-02-03 21:06
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                发烧不被隔离吗
                IP属地:河北来自Android客户端9楼2020-02-03 21:26
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                  2025-07-27 11:27:11
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                  现在不是怎么跑？跑成什么样的问题？而是发烧不能跑！
                  IP属地:江西来自Android客户端10楼2020-02-03 22:13
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                    不可能四小时这状态，全🐎后面有撞墙期那个时候才是真正的难度，最主要现在出去跑步抱着侥幸心态真的不好，老老实实在家练核心身体力量吧
                    来自iPhone客户端11楼2020-02-03 22:16
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                      别跑啦好好休息一段时间，这么大运动量会降低免疫力，可以在家里做做力量柔韧哈
                      IP属地:河北来自Android客户端12楼2020-02-03 22:30
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                        我几天没跑就开始畏寒，平时跑一休二裸睡盖空调被
                        来自Android客户端13楼2020-02-03 22:46
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                          你这么搞下去，真不行，身体也拆了
                          IP属地:上海来自Android客户端14楼2020-02-03 22:47
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                            特殊时期对自己和家人负责一点
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端15楼2020-02-03 22:55
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                              2025-07-27 11:21:11
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                              特殊时期，还是宅在家吧。
                              IP属地:湖南16楼2020-02-03 23:05
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