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轻断食+有氧运动一周，试试能瘦多少斤

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轻断食+有氧运动一周，试试能瘦多少斤
IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2020-02-02 23:47回复
    从明天开始吧 目前体重57kg
    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2020-02-02 23:50
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      早饭 20g红豆薏米粉
      IP属地:四川来自iPhone客户端3楼2020-02-03 11:09
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        起的太晚了没办法 再等等就次午饭辣
        IP属地:四川来自iPhone客户端4楼2020-02-03 11:09
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          午饭 一个紫薯一个煮鸡蛋
          虽然我极其讨厌吃煮鸡蛋
          IP属地:四川来自iPhone客户端5楼2020-02-03 11:54
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            吃了一个这么大的橘子
            IP属地:四川来自iPhone客户端6楼2020-02-03 17:06
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              晚饭 怎么拍起来毫无食欲的样子
              IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2020-02-03 18:08
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                接近12点起床的早饭依旧是红豆薏米粉
                IP属地:四川来自iPhone客户端8楼2020-02-04 11:53
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                  午饭依旧是紫薯+鸡蛋
                  IP属地:四川来自iPhone客户端9楼2020-02-04 13:21
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                    晚饭 稍微有点多
                    IP属地:四川来自iPhone客户端10楼2020-02-04 17:43
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                      明天开始记录喝水量 并且按高四作息复习微积分
                      IP属地:四川来自iPhone客户端11楼2020-02-04 18:28
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                        想出去走走
                        IP属地:四川来自iPhone客户端12楼2020-02-04 18:28
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                          12 30仍然是的红豆薏米粉20g 草莓丁看起来有点恶心的亚子 但有点好喝
                          IP属地:四川来自iPhone客户端13楼2020-02-05 12:24
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                            昨天晚上吃了一整袋的砂糖橘 糖分爆表了嘤嘤嘤
                            IP属地:四川来自iPhone客户端14楼2020-02-05 12:25
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                              午饭
                              IP属地:四川来自iPhone客户端15楼2020-02-05 12:41
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