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本人菜鸟。
以下内容，复制 粘贴 不知道哪个大神发的内容。
其中的每一项练习要求可能比较高，自己练的时候，可以适当调低点。
**********
《单字手训练计划》
**********
以下是对于想短时间提高打字速度的单字手的一点小小建议，本人水平有限，不足之处，敬请谅解。
**********
为何要做单字手？
在这没有答案，每个人的答案可能都不同。这里我只讲些个人认为比较合理的单字手训练计划安排。
**********
单字手为何更容易速成？
非单字手一般靠打海量文章提速，原理是在文章中高频的字、词会在短时间内反复出现（也因此高频的字、词普通人总是相较低频的字、词要更快掌握），以达到熟练甚或条件反射的目的。但少量的字却可能组合成海量的词，因此非单字手初学者能够达到熟练的词非常有限，所花的时间和投入精力却比较大。而非单字手很多都是在没有将单字练熟的情况下就去打词，因为觉得打词省力，其实反而造成对单字编码的不熟悉，以致练习了很长时间速度都上不了百，甚或只有四、五十。
而由于单字手由于不必理会非单字手遇到的“同一个字在不同词语中的编码变化情况（以五笔为例：单字“计”的编码为“yf加空格”；“计算”中“计”的编码为“yf不加空格”；“计算机”中“计”的编码为“y不加空格”。这种变化使得条件反射的唯一性受到影响，相较单字的固定编码难形成条反”，也不必理会“这几个字是不是一个词？我的词库中是不是有这个词？如果我的词库中有这词会不会有重码？如果这词有重码是在第几重码位？……诸如此类问题”，单字手只需要熟悉少量的单字的固定编码就能高速盲打，这些少量的字如果在生活、聊天、工作中坚持使用单字的话，很容易熟悉甚或达到条件反射。这里所说的训练就是加快这种反射形成的速度，因此单字手相较非单字手更容易速成。
**********
那么，单字手需要熟练掌握多少汉字呢？
在这也没有答案，看各人对速度的要求。先请看以下的字频覆盖率：
字数 覆盖面（ %）
28 20.28501
100 40.01248
300 65.91720
500 78.53202
1000 91.91527
1500 96.47563
2000 98.38765
2500 99.24388
3000 99.63322
3500 99.82015
4000 99.91645
4500 99.96471
5000 99.98633
5500 99.99553
6000 99.99901
6479 100.00000
……
（数据不是万能的，但也大致可以反映出一些情况）
从以上数据可以看出，单字手如果熟练掌握了常用的1500字，那么文章中96%以上的字你都可以快速输入，速度主要取决于你的击键。
很多人，几十、几百字的单字一口气练，然而这样练习的效率是比较低的，可能练了一个月都没练好几个字。因为如果你300字一练，那么再高频的字也要等你打了300个字后才能重复再打到一次，这样的单字练习还不如用单字去打文章有效率。其实如果踏踏实实地练好高频的每一个字，不仅所花的时间少，提速也是很明显的。
**********
以下为训练计划：（仅供参考）
----- -----
一：熟悉高频的前300字（完成此计划，入门）
练习形式：（分为两项练习）
1、顺序将高频的前300字，按10字一组划分为30组。每组正确打完，击键过6，则换下一组，继续，直至练完。
2、文章练习（以小说、散文为主）。
练习时间：
1、 前300，每天1小时，此时间能过几组就过几组。
2、文章，每天1小时以上。
完成时间：
10天
练成后速度：
简单现代文打字速度在50~80左右。
----- -----
二：熟悉高频的前500字（完成此计划，新手）
练习形式：（分为两项练习）
1、乱序将高频的前500字，10字一组划分为50组。每组正确打完，击键过8，则换下一组，继续，直至练完。
2、文章练习（以小说、散文为主）。
练习时间：
1、前500， 每天1小时，能过几组就过几组。
2、文章，每天1小时以上。
完成时间：
10天
练成后速度：
简单现代文打字速度在80~120左右。
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三：熟悉高频1500字（完成此计划，中手）
练习形式：（分为三项练习）
1、乱序将高频的500字，10字一组划分为50组。每组正确打完，击键过一次10，则换下一组，继续，反复乱序循环练习。
2、乱序将高频的1500字，30字一组划分为50组。每组正确打完，击键过一次7，则换下一组，继续，反复乱序循环练习。
3、文章练习（以小说、散文为主）。
练习时间：
1、前五百每天1小时，能过几组就过几组。
2、前一千五每天1小时，能过几组就过几组。
3、文章，每天1小时以上。
完成时间：
30天
练成后速度：
简单现代文打字速度在130~160左右，综合速度130+。
注：以上此三项，本人认为是必练的，接下来的第四项，各人看自己的速度需求而定。
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四：强化训练（完成此计划，高手）
练习形式：（分为三项练习）
1、乱序将高频的500字，10字一组划分为50组。每组正确打完，击键过一次12，则换下一组，继续，反复乱序循环练习。
2、乱序将高频的1500字，30字一组划分为50组。每组正确打完，击键过一次10，则换下一组，继续，反复乱序循环练习。
3、文章练习（以小说、散文为主）。
练习时间：
1、前五百每天1小时，能过几组就过几组。
2、前一千五每天1小时，能过几组就过几组。
3、文章，每天1小时以上。
完成时间： 60天
练成后速度：
简单现代文打字速度在180~200左右，综合速度150+。极限是多少？你的手能多快？天晓得。
注：至于次高频的1500字等，不建议练习，平时打打文消遣一下即可，最终还由各人自己决定。
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（完）
以下内容，复制 粘贴 不知道哪个大神发的内容。
其中的每一项练习要求可能比较高，自己练的时候，可以适当调低点。
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《单字手训练计划》
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以下是对于想短时间提高打字速度的单字手的一点小小建议，本人水平有限，不足之处，敬请谅解。
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为何要做单字手？
在这没有答案，每个人的答案可能都不同。这里我只讲些个人认为比较合理的单字手训练计划安排。
**********
单字手为何更容易速成？
非单字手一般靠打海量文章提速，原理是在文章中高频的字、词会在短时间内反复出现（也因此高频的字、词普通人总是相较低频的字、词要更快掌握），以达到熟练甚或条件反射的目的。但少量的字却可能组合成海量的词，因此非单字手初学者能够达到熟练的词非常有限，所花的时间和投入精力却比较大。而非单字手很多都是在没有将单字练熟的情况下就去打词，因为觉得打词省力，其实反而造成对单字编码的不熟悉，以致练习了很长时间速度都上不了百，甚或只有四、五十。
而由于单字手由于不必理会非单字手遇到的“同一个字在不同词语中的编码变化情况（以五笔为例：单字“计”的编码为“yf加空格”；“计算”中“计”的编码为“yf不加空格”；“计算机”中“计”的编码为“y不加空格”。这种变化使得条件反射的唯一性受到影响，相较单字的固定编码难形成条反”，也不必理会“这几个字是不是一个词？我的词库中是不是有这个词？如果我的词库中有这词会不会有重码？如果这词有重码是在第几重码位？……诸如此类问题”，单字手只需要熟悉少量的单字的固定编码就能高速盲打，这些少量的字如果在生活、聊天、工作中坚持使用单字的话，很容易熟悉甚或达到条件反射。这里所说的训练就是加快这种反射形成的速度，因此单字手相较非单字手更容易速成。
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那么，单字手需要熟练掌握多少汉字呢？
在这也没有答案，看各人对速度的要求。先请看以下的字频覆盖率：
字数 覆盖面（ %）
28 20.28501
100 40.01248
300 65.91720
500 78.53202
1000 91.91527
1500 96.47563
2000 98.38765
2500 99.24388
3000 99.63322
3500 99.82015
4000 99.91645
4500 99.96471
5000 99.98633
5500 99.99553
6000 99.99901
6479 100.00000
……
（数据不是万能的，但也大致可以反映出一些情况）
从以上数据可以看出，单字手如果熟练掌握了常用的1500字，那么文章中96%以上的字你都可以快速输入，速度主要取决于你的击键。
很多人，几十、几百字的单字一口气练，然而这样练习的效率是比较低的，可能练了一个月都没练好几个字。因为如果你300字一练，那么再高频的字也要等你打了300个字后才能重复再打到一次，这样的单字练习还不如用单字去打文章有效率。其实如果踏踏实实地练好高频的每一个字，不仅所花的时间少，提速也是很明显的。
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以下为训练计划：（仅供参考）
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一：熟悉高频的前300字（完成此计划，入门）
练习形式：（分为两项练习）
1、顺序将高频的前300字，按10字一组划分为30组。每组正确打完，击键过6，则换下一组，继续，直至练完。
2、文章练习（以小说、散文为主）。
练习时间：
1、 前300，每天1小时，此时间能过几组就过几组。
2、文章，每天1小时以上。
完成时间：
10天
练成后速度：
简单现代文打字速度在50~80左右。
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二：熟悉高频的前500字（完成此计划，新手）
练习形式：（分为两项练习）
1、乱序将高频的前500字，10字一组划分为50组。每组正确打完，击键过8，则换下一组，继续，直至练完。
2、文章练习（以小说、散文为主）。
练习时间：
1、前500， 每天1小时，能过几组就过几组。
2、文章，每天1小时以上。
完成时间：
10天
练成后速度：
简单现代文打字速度在80~120左右。
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三：熟悉高频1500字（完成此计划，中手）
练习形式：（分为三项练习）
1、乱序将高频的500字，10字一组划分为50组。每组正确打完，击键过一次10，则换下一组，继续，反复乱序循环练习。
2、乱序将高频的1500字，30字一组划分为50组。每组正确打完，击键过一次7，则换下一组，继续，反复乱序循环练习。
3、文章练习（以小说、散文为主）。
练习时间：
1、前五百每天1小时，能过几组就过几组。
2、前一千五每天1小时，能过几组就过几组。
3、文章，每天1小时以上。
完成时间：
30天
练成后速度：
简单现代文打字速度在130~160左右，综合速度130+。
注：以上此三项，本人认为是必练的，接下来的第四项，各人看自己的速度需求而定。
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四：强化训练（完成此计划，高手）
练习形式：（分为三项练习）
1、乱序将高频的500字，10字一组划分为50组。每组正确打完，击键过一次12，则换下一组，继续，反复乱序循环练习。
2、乱序将高频的1500字，30字一组划分为50组。每组正确打完，击键过一次10，则换下一组，继续，反复乱序循环练习。
3、文章练习（以小说、散文为主）。
练习时间：
1、前五百每天1小时，能过几组就过几组。
2、前一千五每天1小时，能过几组就过几组。
3、文章，每天1小时以上。
完成时间： 60天
练成后速度：
简单现代文打字速度在180~200左右，综合速度150+。极限是多少？你的手能多快？天晓得。
注：至于次高频的1500字等，不建议练习，平时打打文消遣一下即可，最终还由各人自己决定。
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（完）
