如下，这样做颈椎牵引是不错的缓解及治疗方法，大家可以看看——护脊床垫是斜面的，可用来仰卧牵引的。牵引一次三五个小时，完成后放上它带的定制的枕头就可以当普通床垫使用了。这种方法叫麦肯基疗法，请大家参考！