吃伽勃怎么样呢？
想要长寿，必须每天健康生活，做到七个方面
①一定要吃好3顿饭；
②一定要睡好8小时觉；
③每天坚持运动半个小时；
④每天要笑，身心健康；
⑤每天一定要大便，排出毒素；
⑥一定要家庭和睦；
⑦不吸烟，不酗酒，每天健走。
健康要从每一天开始，每天健康，就一生健康。