对于戒色者你要知道一点，就是说戒色靠强戒，靠意志力戒色是注定失败的，不是说你破戒是因为你毅力不行，戒色不是靠毅力，记住，只有认真学习戒色文章并做笔记并复习笔记提高戒色觉悟，再加上戒色的实战断念，怎么提升戒色实战，那就是每天最少念500遍断念口决来提升，念得越多越好，远离一切负能量的东西，比如很多坏习惯，熬夜，打游戏，看小说等，负能量是邪念增长的养料，一定要断除，多做正能量的事情，也就是行善积德，比如帮助吧友回答问题等，正能量起来了，邪念就少了，你们缺少的就是戒色的执行力，也就是懒，不愿意戒色，觉得戒色苦，只有拿出戒色的执行力才能戒色成功，加油

多谢戒友的提醒与帮助，我会认真地听进去的，不会让前辈们失望。