自己来顶一下   怎么没有人啊 ~~~
郁闷~~大家可以来说一说啊   这也是个激励啊
有目标才去更努力啊 ！！

170 cm
110斤 腿很粗
我都不敢穿牛仔裤的
夸张吧
现在秋意渐浓了 还是短裤和七分裤
周围的人都问 你不冷吗
可是没法啊 只有这样才不显得腿胖 腿还算长的 只有短的还可以掩饰一下 郁闷！！！
国庆要和男友去玩 啊啊啊 我要崩溃了
节食8天 每天早上一个苹果 其他喝茶或咖啡   希望掉到100以下吧
加油楼主 我是从130掉下来的 整个人改变好多啊 可是还不完美
如果你腿不胖的话 105应该很不错了
我可能要掉到98左右才能匀称 郁闷 好想把腿上的肉割掉啊
还有8天8天 每天都有跑步一小时 拉伸一小时 应该能有些成绩的吧


我172，体重118，加入喽。
最近天气凉了，胃口大好。郁闷，控制一下。等MC之后正式开减，这两天肚肚不舒服呢
叫我 Maggi 吧

我也要加入，我173，也有130了，以前都是120左右，工作之后整天坐着，加上工作压力，就经常猛吃，现在突然发现以前的裤子穿不上了，很郁闷，现在短期计划，先瘦到120斤，计划是1个月，由于我很懒，估计运动是谈不上了，给自己的计划是，过午不食的方法，今天事第2天，跟你们一起努力吧，为了漂亮衣服，为了往日的自信，呵呵

    我172，130J目标100j
   
     要掉30斤，不知道要什么时候了

楼上的，我的建议是，先不要给自己定那么远的计划，先定短期的目标，一个一个阶段的实现，相信，会成功的，要的是毅力！

谢谢姐妹们~~
回3楼：说来我就郁闷啊！我是从96斤长的 起疹子打的药 现在药停了 人就这样了
所以我要减肥啊   你减了20斤 用了多久呢？110其实还好 但是不完美 所以加油
我当然粗啊 重量在哪里 腿能细麻
回4楼：欢迎你   你就少吃多动 你再减个10斤那样就不错了 可以的 ！！！
回5楼：说的好 就为自己快乐和自信加油！！可以的 我明白 我胖了30多斤 这衣服的庞大变化啊 人一点自信都没有 一点都没有
回6楼7楼：7楼说的对 6楼姐妹的目标不错 很骨感 一点点定 先争取到115 再去努力 那时候心情都不一样了 加油！！！

顶一下~~

试试贝尔宝啤酒酵母吧
抠抠：柒陆玖柒壹柒叁零叁