失眠吧QQ群

楼主，你现在的失眠好了吗？

好了啊。
你也失眠么。
希望你早点好啊。

怎么治疗失眠？

失眠没法治，克服，克服它了，就不是失眠了。真的。就当自己少了一双腿，难道你还不出门了啊。所以失眠也要照常去工作，这样才行。

就当是少了一条腿，我还要出门

失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的疗效。

回复：3楼
不知道你用的什么方法啊？讨教一下。

各位帮帮忙 我失眠很严重 在床上躺几个小时才可以睡的着 每天都要到凌晨三四点才睡 而且很容易醒 白天一点精神也没有 在床上翻来复出的 好想摔东西啊

我也是到零晨3。4点才能睡着。怎么治疗呀？急急急急急急急

各位朋友你们好。治疗失眠最好的方法是中医按摩，加多运动。向你们推荐《杨奕中医治疗失眠法》效果相当不错。

71853061我创的失眠QQ群，在加QQ群的时候注明自己也是失眠患者。我也是一个可怜又可悲的失眠患者，我经常1晚上睡不着，555

丹参、党参、五味子煎水常喝就好了。

失眠跟工作压力、生活环境、人的生理周期有很大的关系，实在是很严重的就到医院开点西药缓解一下，不过现在国内的医疗水平还是落后，各地医院能开的药基本上都是差别不大，没什么比较有成效的办法，治标不治本，往往越吃越严重。国外像新加坡制药水平比较发达，那边有一种叫马来眠的中成药对失眠就很管用，不知道现在国内能不能拿到。

54961383 我建了一个失眠群 “一个人的寂寞失眠的错” 欢迎大家加一下！！！