忌致敏食物
如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。
忌辛辣刺激食物
不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。
忌发湿、动血、动气食物
中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物，如慈菇、胡椒等;动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。
避免湿疹试试这几招
1.饮食均衡
多吃新鲜蔬果对湿疹病人有益，因维他命C可提高皮肤的免疫力，维他命E有滋润皮肤功效，有助减少湿疹发作。可把水果和沙拉当作零食，增加蔬果摄取量。另外，饮用足够水份，对皮肤健康亦有益。
2.释放压力
最后一点其实是最重要的，心情影响一切，相信湿疹人也知道，当自己压力大、情绪负面的时候，湿疹一定会出来了。所以大家应保持心境开朗，避免负面情绪。
3.早睡早起
要培养早睡早起，在熟睡中人体有自行修复的能力，所以千万不要挨夜
今天关于湿疹的那点事就分享到这里了，如果你还有更好的缓解湿疹的方法，在下方留言分享给大家吧！
小贴士：许多湿疹患者喜欢病急乱投医，殊不知现在市场上许多的膏药本身带有刺激性，对皮肤有副作用。那怎么办呢？可以试下草本贝贝，纯天然植物萃取，草本配方，亲肤无刺激，家中必备良药！
如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。
忌辛辣刺激食物
不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。
忌发湿、动血、动气食物
中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物，如慈菇、胡椒等;动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。
避免湿疹试试这几招
1.饮食均衡
多吃新鲜蔬果对湿疹病人有益，因维他命C可提高皮肤的免疫力，维他命E有滋润皮肤功效，有助减少湿疹发作。可把水果和沙拉当作零食，增加蔬果摄取量。另外，饮用足够水份，对皮肤健康亦有益。
2.释放压力
最后一点其实是最重要的，心情影响一切，相信湿疹人也知道，当自己压力大、情绪负面的时候，湿疹一定会出来了。所以大家应保持心境开朗，避免负面情绪。
3.早睡早起
要培养早睡早起，在熟睡中人体有自行修复的能力，所以千万不要挨夜
今天关于湿疹的那点事就分享到这里了，如果你还有更好的缓解湿疹的方法，在下方留言分享给大家吧！
小贴士：许多湿疹患者喜欢病急乱投医，殊不知现在市场上许多的膏药本身带有刺激性，对皮肤有副作用。那怎么办呢？可以试下草本贝贝，纯天然植物萃取，草本配方，亲肤无刺激，家中必备良药！
