很多小伙伴呢，非常苦恼，自己胖了之后呢，没有腰了，或者是有一只是水桶腰，穿什么衣服都没有，形状非常的不好看，那这种情况怎么办呢？【GZH；燕教授营养代餐】如何代理燕教授 燕教授代餐会反弹吗
其实呢，你扭扭腰就是在办公的时候呢，坐着扭腰，这种效果是很好的，那在电脑前面久坐的人是越来越多了，我们每30分钟呢，就应该起起来溜达一下或者倒水啊，或者是吃点东西啊，或者是走一走。