71天。今天梦y了，最近一段时间，感觉状态不错，从而断视线上面慢了，导致今天凌晨h梦，来了三波。前面两波都顶住了，说明固肾功确实有效果，身体精关确实有所恢复了，以前这种时候都是秒了。第三次梦的时候，由于一直半梦半醒，大脑已经昏昏沉沉了，没顶住。然后就梦y，后面我觉得，如果在做h梦没y，就需要起来清醒清醒，调节一下，不然容易被后面的梦影响。我感觉不能侧身睡觉，会导致下面被挤压，容易梦y，当然这是我个人的状态。71天，精力明显提升了许多，尿分叉基本没有了。现在就是每天半夜会定时醒来，也不太想上厕所，就是醒了。有点困扰我。