站桩吧 关注:49,780贴子:561,752
  • 4回复贴,共1

有的帖子说站桩要闭眼睛,有的帖子说站桩可以看电视,到底哪种对

只看楼主收藏回复

有的帖子说站桩要闭眼睛,有的帖子说站桩可以看电视,到底哪种对啊。


来自Android客户端1楼2020-01-14 16:03回复
    取中间,半闭眼,完全睁眼的话,人不容易入静,完全闭眼的话,人会觉得很燥热。


    来自Android客户端2楼2020-01-14 19:04
    回复
      看电视不对哦


      IP属地:河北来自Android客户端4楼2020-01-14 20:48
      回复
        站桩之初,为了桩中 心能静下来,桩中看看电视也是允许的,但不要形成习惯。站桩日久了,就不要看电视了,而应全心全力、静心静意站桩。
        现摘录我19年5月份发贴的,关于站桩睁眼与闭眼的一段内容,供参考:
        睁眼与闭眼
        站桩在初修之时,一般是睁眼;功夫深时,可以闭眼;一般状态下,既可以睁眼,也可以闭眼。
        睁眼站时,可以选择“微垂眼帘”。因为这样容易入“神”。
        闭眼时,是“轻闭”双眼,而不是“紧闭”双眼。轻闭,是轻轻闭合,随时都能睁开的意思。


        IP属地:浙江来自Android客户端5楼2020-01-24 15:40
        回复