身体不好才知道健康的宝贵，19年各种难受，掉发，失眠，心慌，头疼，胃胀，大便带血，膝盖冰冷，遂到处求医，吃药打针都不好，对医院渐渐失去了信心，只好自寻出路。最早是在中医吧看到 寂寥荒漠life 发的站桩贴，从而进了站桩吧，受各位前辈的事迹鼓励，开始了自己的站桩之路。
19年上半年断断续续站了二十多天，浑圆桩，效果很强，病症减轻，精力变得特别旺盛，就不想站了。又自己作死，熬夜加胡吃海塞，8.9月份病症卷土重来，更难受了。
痛定思痛，10月重拾站桩，至今三个月了，浑圆桩。无极桩同练，身体缓慢恢复中，目前已无大碍，剩下的就是水磨工夫，不管十年，二十年，都会坚持下去，与各位吧友共勉，感谢诸位的无私分享，郑重感谢。
吃水不忘挖井人，向给位前辈同道学习，将自己的经历公布，本贴会持续更新，每隔一段时间向大家报告我的状态，以资后学者参考。