肾精不足导致失眠：中医五行学说，心属火，在上焦，属阳，肾属水，在下焦，属阴，水能克火，在生理情况下，肾水上集心火，使心火不至于偏旺而扰乱心神，经常熬夜，房事太频繁，老年肾气渐衰等，导致肾水不足导致心火亢盛，扰乱心神，肾阴虚而心火旺，阴阳不和谐，因而发生失眠多梦。
又名心肾不交病，心属火，肾属水，水火二者互相制约，互相作用，以维持生理的动态平衡，称为"水火相济"。 如果肾水不足，不能上济心火;或因心火妄动，下伤肾阴，便失去这种协调，出现心烦，失眠，遗精等症，水火不济就是指这种病变