陀哥好，我是四季，那个号被封了，给你发私信你也没看到

体内所有气体运行是有其特定规律和方法的，练对了促进气血运行、强身健体，练差了出偏出错、损伤命元就不可逆了。如果真想为此生寻一条不同的生路，就需要找一个高阶的法门和功力高者随时护持，有师承、有心法，才能在一条践行千百年而安全有效的基础上迅捷前行。
如有意者，可留邮箱联系，发你参考一下

勿忘勿助

没有问题

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您那是肌肉痉挛前兆

你们啊，总是把真气运行法当功法练，当运动去练，南辕北辙能不出偏差吗？
真气运行法的奥秘不在于什么丹田。
怎么和你们说呢。
你们这样练下去，根本没有啥指望的。和普通人差别不大。
也就是个强身健体的功夫，一点意思都没有，还不如出去跑两圈来得实在。
高人我真见过，什么叫高人，有的孩子发烧不退，人家把手放在孩子的额头上，立即退烧，比打点滴都快。
高人是可以逆天改命的。
人家打坐都是在干什么，不是修炼，不是运气，而是收心。
你们记住一句话，这话也是那高人和我说的，在生活中遇到过不去的坎了，如果这段时间运气特差，那就静下心来打坐。
入定，是可以斩断因果的。
万因由心起，你现在的所思所想所做，都是你心决定的。
你是什么样的人，就会去做什么样的事。
只要你能够入定，你把心收回来了，心不乱想了，就相当于斩掉了当下的因果。
那折磨你的坎，自己就会过去，运气自然也会变好。
算了，不能多说，我这算泄天机了。