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养生首先要清静养神
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羽书似锦
核心吧友
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养生首先要清静养神
中医认为杂念多,动而不静,会损害的脏腑,轻则生病,重者减寿。清静养生的首要方法就是减少杂念,降低名利和物质的欲望,要心志平和。七情六欲过度会直接损伤脏腑,怒伤肝、恐伤肾。药补不如食补,食补不如神补,所谓神补就是心志平和,以养五脏。
荣耀粉墨
核心吧友
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养神很重要。
丹东小杨妹
核心吧友
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今年的春季,丹东的夜色格外绚丽
九纬路银杏大道,二经街高丽街成为丹东市民的网红拍照打卡地。
夜晚,霓虹灯、路灯、车灯、闪光灯……汇聚成流光溢彩的丹东城市夜景。
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sky上官婉儿
活跃吧友
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丹东人在工作上受的气该如何排解?
丹东人工作上受的气,万万不可带到家庭里发泄,那会给自己最亲近的人造成伤害。
自己要学会让自己心理成长,让自己内心变得强大起来,要有大的格局,要懂得工作上的事情就在单位解决,解决不了的就过后到单位再说,只要一进家门,就要把工作上的压力及所受的气放下。
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