回复：在打坐吧里看了几天了，相见恨晚，12年接触气功、后修丹道.四_打坐吧_百度贴吧

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回复：在打坐吧里看了几天了，相见恨晚，12年接触气功、后修丹道.四

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打坐时重心往那放？

来自Android客户端80楼2020-02-06 13:12

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我两腿垂地坐在椅子上打坐，40分钟之后为什么感觉脊椎尾骨处疼

来自Android客户端81楼2020-02-06 13:55

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单盘60分钟

IP属地:黑龙江

来自Android客户端82楼2020-02-06 16:16

晚60分钟单盘

IP属地:黑龙江

来自Android客户端84楼2020-02-06 21:04

第32天，早单盘60分钟

IP属地:黑龙江

来自Android客户端85楼2020-02-07 10:34

上午单50，下午单50

IP属地:黑龙江

来自Android客户端86楼2020-02-07 16:25

第33天，早单50分，上午单20，下午单40，晚单40

IP属地:黑龙江

来自Android客户端87楼2020-02-08 21:32

第34天，上午单50，下午单50+70端坐。

IP属地:黑龙江

来自Android客户端88楼2020-02-09 17:51

晚上双盘十多分钟有点痛，以后慢慢加时间，这段时间疫情严重都在家隔离有时间，看电视剧时做一下晃海。

IP属地:黑龙江

来自Android客户端89楼2020-02-09 21:52

第35天，单50分钟

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来自Android客户端90楼2020-02-10 13:24

下午单盘+端坐90分钟

IP属地:黑龙江

来自Android客户端91楼2020-02-10 21:03

第36天，双盘25+单35

IP属地:黑龙江

来自Android客户端92楼2020-02-11 16:22

吾认为师兄应该坚守双盘40分钟。

IP属地:四川

来自Android客户端93楼2020-02-11 18:10

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第37天，单50分钟

IP属地:黑龙江

来自Android客户端94楼2020-02-12 11:59

为什么我听说疼就是错了

IP属地:北京

来自Android客户端95楼2020-02-12 12:35

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