环球宝贝提示孕妈应穿着衣物要宽松凉爽，由于夏季炎热，人体易出汗，孕妇本身就比其他人代谢更旺盛，因此一定要选择利于排汗的衣物，不仅能使孕妈感到凉爽，而且出汗后也容易被衣物吸收，避免因排汗不畅引起的皮疹及皮肤感染等症状。
环球宝贝提示孕妈应加强营养摄入，孕妈身体中孕育着小生命，所以对营养物质的需求量也会增加，孕妈夏季最好选择多种新鲜食品，多吃新鲜蔬果，常吃猪肉丝、鸡肉丝、蛋花、紫菜、香菇等食材制作的汤品。但也要注意营养摄入过多，以免腹中胎儿营养摄入过多，身体过大，从而导致难产。
环球宝贝提示孕妈应远离冷饮，孕妈内热喜欢吃冷饮，尤其是夏季，无法控制冷饮的“诱惑”，对于孕妈的身体健康十分不利，孕期肠胃对冷热的刺激尤为敏感，冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。因此孕妈一定要注意对冷饮的节制，不要因自身的健康状况而影响胎儿。
只有重视自己的身体，胎儿才能健康成长，炎热夏热孕妈更要多多重视。