做固肾功 早睡早起 醒了之后不能继续睡 遗精肯定有什么原因 先说一下吧

做固肾功，飞翔大哥每天坚持500个。还有就是要断除电脑游戏远离玩手机，这两样东西占用了现在人大部分的时间了

每月10次太夸张了，可以去医院看下前列腺，一般一个月不看黄正常遗j一般两三次

早上子午养生桩，固肾功，扣齿，大力行善，孝敬父母，鼓励其它吧友，念南无药师琉璃光如来，都可以有效改善遗精

睡觉前，必须做固肾功，做到疼痛感才算一个，早起不睡懒觉！！！

你这是意淫太严重了，往往都是意淫心很重的人才会做黄梦，师兄引以为戒

遗精的罪魁祸首一般都是熬夜，或晚上吃的太多太晚。或者早晨醒了，不起床懒床。晚上泡脚时水温不能过热。手淫过度的人体虚后都属于相火妄动。如果晚上在吃的过饱或者过辣，晚上泡脚水温再过高。产生的热量容易扰动阳气，更加加重相火妄动。晚上属阴，所以睡眠质量不好，容易遗精。

做固肾功加行善放生养生，对那大有好处固肾功只是补一样另外三个还会大大辅助治疗的，这是四个是药方，以后千万不可在看黄了看黄暗漏切记。

频率泰高。估计中毒挺深。坚持不懈，高压措施，打通难关，往后就一马平川！

感谢前辈。现在主要就是怎么减少晚上做黄梦的频率

中毒太深，可以修修善心

多做固肾功来控制遗精频率，要坚持学习戒色文章和练习断念口诀，一段时间黄梦的问题就会慢慢消失