发视频质量分要按什么要求发才会涨啊，发了几个月了，质量分一直在450左右，今天涨，明天降，
指数分一直620左右，一直涨不上去
视频质量也很不错了，都是首发百家，分发头条，头条上期西瓜学院毕业得了第二名，奖励了500元，v也开通了
都是专注于百家，想提升质量分跟指数，请告诉我一声，视频应该按哪些条件发