新手小白提问求助下【骨灰无碍吧】

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默默的问一下，今天试着冥想，观呼吸，慢慢感觉身体越来越飘，头有眩晕的感觉，而后感觉听不到了家里的空调声音，还是可以感觉到呼吸，请问有没有跑偏？

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2020-01-04 22:48回复

补充下，感觉有点像要睡觉的感觉，又头很晕，最后比较害怕就让自己回来，睁开眼睛之后还是感觉身体有点飘，过了1分钟才缓过来

来自手机贴吧2楼2020-01-04 22:50

收起回复

没有跑偏，继续

IP属地:湖南

来自iPhone客户端3楼2020-01-05 11:07

收起回复

没有噢加油

来自Android客户端4楼2020-01-21 18:01

你是用什么姿势冥想？

IP属地:北京

5楼2020-01-22 22:21

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