1.精气神是男人最好的化妆品，正气是男人最好的外衣！
2.古人云：“人生功名事业，寿夭穷通，皆自少年基始，而戒淫为第一。盖血气未定，最易沾涉邪淫。迨至日复老成，虽知怨悔，已追悔莫及。”
3.戒色能让人重获“无因之乐”！
4.在戒色期间难免会被生活琐事所困扰、所迷惑、所失落……但不要灰心！戒色，是你最大的底牌，我们只要微笑的面对它，耐心地处理它，理智地看待它，保持心态平和，注意情绪管理，落实戒色十规，有恒心地去坚持、去改变，困难总会过去的，“只要思想不滑坡，方法总比困难多”，加油！
5.萨古鲁：“成为一个喜悦的人，是你能为自己和身边人做的最好的事。”“愿你知晓这种满足感——你让所触及的一切都变得快乐。”当你喜悦了，开心了，别人也会受到感染，大家一起开心，把这种喜悦的能量传递开来，人际关系就会变得和谐融洽，其乐融融。
6.“戒色就是一人与万人敌，需要的是大勇猛、大决心、大魄力，必须够狠、够强硬，刀刀见血，敢于在万念丛中杀出一条血路，杀出戒色的黎明！”“必须重视断念实战，因为这是戒色的核心，一切的一切，不管你看了多少戒色文章，哪怕上万篇，最终的体现还是实战的那一瞬间
7.《刻意练习》：“从新手到大师，你需要刻意练习！(戒色，学习，工作亦是如此)
8.紫柏尊者：“多败绩，败愈多，战愈力，自是敢战而拼死，予始胜。”
9.莲池大师：“妄想刚强，久战自服，必无疑也。”
10.万千邪念杀奔来，一声断喝皆齑粉！