第十六天打卡，今日无酒。

第十七天打卡，今日无酒。

第十八天打卡，今日无酒。

第十九天打卡，今日无酒。

戒酒后失眠问题一直困扰着我，我一直再找能解决这个问题的办法！现在貌似找到了！但我也不确定！那就是炒酸枣仁！我吃了三天了，入睡稍微困难一点，但比之前好很多，一夜无梦，早上还有点起不来，就是困，但不是宿醉那种困乏，起来也不头疼，可能我吃的有点多的缘故。我不建议吃安定片，但我之前吃过，感觉差不多，安定吃完第二天头疼，这个枣仁不疼。

一天天坚持

加油

逛了一圈肝病吧！一身冷汗😓 吓得肝疼咱办啊

第二十天打卡，今日无酒。

肝的恢复能力还是很强的，别自己先吓自己，熬过去，身体机能就好了

同志们！炒酸枣仁真的可以治失眠，至少我是管用的，头几天睡的好以为是我上班累了的原因，今天我特意睡了一个大觉，中午才起，晚上10点左右吃了一把酸枣仁，现在困的眼睁不开了，久违的感觉啊，就像是喝了一样晕乎，晚安了，好梦！

加油

👏

第二十一天打卡，今日无酒。

加油！