先要好好休息，尽量不要负重，每天热水泡脚，避免受寒和剧烈运动，我是外敷掏宝的筋膜舒络平痛贴治好的，这个贴用着不好是可以退，很多病友都是用它治好的

疼了两年多终于好了

我是左脚脚底板疼痛（非脚心非脚后跟），我的症状就只是疼用了筋膜舒络平痛贴不疼了，我用了12个，复制这句话打开桃宝就可以找到了 ¢tpdJYvUyu1i¢，脚疼的朋友可以用

脚后跟疼痛，贴的筋膜舒络平痛贴，贴了17个就不疼了，走路慢跑都没事，对生活没什么妨碍了

平时不能过多的运动，也不能受凉，注意了就会好的更快

多休息，泡脚，主要靠静养，可以外敷古顺筋膜平痛帖效果好，我用过可以很好的治疗疼痛，客服说无效剩余的可退，是可以放心买的。

楼主好了吗

楼主停药多少天了?

可以外敷膏药，我两只脚都疼外敷古顺敷堂筋膜舒络平痛贴治疗的，贴了两个疗程好了脚不疼了，平时都是在静养，一般不做剧烈运动是不会复发的

我的症状是脚底疼痛，走路酸痛，说给家人听，都说没事休息休息就能好，但是越来越疼了，看医生医生也说没事让休息，好歹开了一些药，不过吃了没有用，后来在淘宝网上买了一个疗程的古顺敷堂筋膜平痛贴用完以后就脚底不再酸痛了，还是得治疗只靠休息好不了的，其中的痛苦只有患病的人才能知道，不要太在意别人怎么看该治治，那些说休息就能好不用治的人都是站着说话不腰疼

避免脚受凉，避免剧烈活动，适当多休息，可以外敷古顺敷堂的筋膜舒络平痛贴可以在淘宝上买，我用的古顺敷堂的筋膜舒络平痛贴已经不疼 了

平时需要注意的首先就是休息，适当按摩，注意保暖，也可以做做理疗，吃药或者外敷止痛贴膏，在治疗的同时千万不要忽视保养，这很关键