求助，大家好我是初学者，大概练了有半年了。最近两个月，坚持每

求助，
大家好
我是初学者，大概练了有半年了。
最近两个月，坚持每天拉一个半小时，
如果是周末，就拉得久一些，
三天前右手手腕开始出现刺痛感，
手没肿，但稍微扭动就疼。
现在已经不练琴了。
请问伙伴们，有没有遇到过类似问题？
我这两天喷了云南白药，
疼痛有所缓解。
大家还有没有什么好的办法呢？
我右手可能是肌肉损伤，
要不要去看医生？
应该和握弓的用力有问题，
关于握弓也想崽请教大家。
非常感谢，期待回复。