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站桩健康吧 关注：2,310贴子：34,175

回复：写写我这两年站桩的感受吧！为啥站桩？因为我身体状况不好，早年

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好帖
IP属地:内蒙古来自Android客户端32楼2020-06-15 17:42
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    感觉不真实，
    来自Android客户端33楼2020-07-03 15:24
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      2025-05-12 10:35:32
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      楼主现在还站桩吗
      IP属地:江苏来自Android客户端34楼2024-08-18 20:00
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        谢谢分享！很受启发，坚持就是胜利！
        IP属地:湖北35楼2024-08-22 17:45
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          老师，你现在还坚持站无极桩吗?谢谢
          IP属地:上海来自Android客户端36楼2024-08-26 13:11
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            请问师兄，你从50多分钟加码到100多分钟时，有熬桩的感觉么？
            IP属地:广东来自Android客户端37楼2024-08-27 02:25
            回复
              好厉害 向楼主学习 坚持站
              IP属地:广西来自Android客户端38楼2025-03-03 08:06
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                IP属地:江苏来自Android客户端39楼2025-03-09 21:31
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                  2025-05-12 10:29:32
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                  🙏🏻
                  IP属地:北京来自Android客户端40楼2025-03-24 09:02
                  回复
                    虽然我没有书上大家说的改善的情况 但是我最关心的3个方面 有了很大改善 我是少年严重手淫造成的 低能量体质 没精力 没精神 如影随形的疲惫感 戒掉很多年也没改善 站桩是唯一对我改变很大的
                    第一 睡眠明显好多了
                    第二 精力比较旺盛
                    第三 不太容易疲劳 抑郁心理消失
                    IP属地:罗马尼亚41楼2025-04-11 02:39
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