当月首次发帖时，给自己规划当月需要完成的任务，将任务量化分配到每一天，
（可以按照学习时长，也可以按照课程节数或者课本页数，习题数量等指标进行量化）
发帖格式如下：
标题：当月月份+自己的ID（也可以是：自定义标题+当月月份）
内容：例——本月学习会计4个章节，平均每天看2个视频教程；跑步21天，每次跑步5公里；（仅举例，请自定义排版，发帖时最好配一张图片，可以防止度娘误删）
回帖内容：每日在所发帖子下回帖记录当天完成情况即可，不管有没有完成全部内容，学习了就回帖签到，什么也没有做则不用签到；
每月1号重新发帖，重新规划学习任务
