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圣诞快乐。这个算是LSD吗？

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圣诞快乐。这个算是LSD吗？
来自Android客户端1楼2019-12-25 20:24回复
    距离短了点，其他都好
    IP属地:上海2楼2019-12-25 20:32
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      不算
      来自Android客户端3楼2019-12-25 20:37
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        还可以，慢慢来，12-15-18-21
        IP属地:福建来自Android客户端4楼2019-12-25 20:42
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          15--18--21，低于15我1个人感觉不算
          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2019-12-25 21:08
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            老夫周末，试图跑LSD,目标配速6分，但不够心平气和，还是想着抢红绿灯，后来下雨了没跑到目标25
            IP属地:上海6楼2019-12-25 21:29
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              速度好稳啊
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2019-12-26 16:59
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                一开始跟自己平常跑的距离比较就好，不用严格规定多少km才算是LSD，跑量上来了也还是优先跟自己比，别人的仅供参考
                IP属地:北京8楼2019-12-26 18:49
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                  80-150分钟，都算
                  IP属地:湖南9楼2019-12-26 18:50
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                    心率高了不算
                    IP属地:四川来自Android客户端10楼2019-12-29 08:46
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