1.在症状上下功夫没有用，症状只是表象。
2.康复不是你要他康复的他是不知不觉强迫冲动减轻康复的。
3.理智复苏的时候强迫症就开始了。
4.很多人用森田疗法走了弯路，森田疗法不是说症状来了你反复告诉自己不去管他，森田疗法是症状来了继续做自己该做的事情，在专心做事情的过程中不知不觉就顺其自然了。
5.理论治疗不好强迫症，强迫症康复是一种体验。
6.当两个思维打架的时候，最好的办法就是让两种思维存在什么也不做，保持原状，让天使和魔鬼存在你的脑子里。
7.带着问题去生活，而不是解决问题去生活。