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深蹲时膝盖啪啪响但是不疼,不知道要不要继续下去,担心膝盖会废

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深蹲时膝盖啪啪响但是不疼,不知道要不要继续下去,担心膝盖会废


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2019-12-24 20:21回复
    嗷嗷就是干


    来自iPhone客户端2楼2019-12-24 22:52
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      2025-06-27 06:54:57
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      要充分热身。


      IP属地:重庆来自Android客户端3楼2019-12-25 08:42
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        我也有,是嗞嗞声的,左脚膝盖,我是全蹲,起来时响,因为耳朵还靠得算近,所以听得到


        4楼2019-12-25 11:41
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          速度放慢,先热身,声音就慢慢消失


          5楼2020-01-06 09:56
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