一般情况下外伤或是受到感染都会造成这样的伤，不过更多时候是因为长期不运动，突然间高负荷运动再加上意外受伤，会比较容易出现这种伤。可以先敷点药膏治疗。

这样的伤吃药不见得效果会多好，敷点药比较好。

外敷比内调也许要好一点。

运动过度的话受这样的伤概率会比较大，敷点药膏试试吧

外伤或者感染得这个病的概率较大，敷点药吧。

谢谢各位朋友指点迷津

现在这种情况挺多的

脚踝骨膜炎主要是因为踝关节内的骨膜受到外伤等刺激因素产生的炎症，造成分泌液的失调形成一种积液的病变，主要表现为关节的疼痛，肿胀，局部温度升高以及关节活动受限，对于这种疾病一般采取保守治疗，比如患肢制动，但是制动时间不宜过长，以免出现肌肉萎缩以及关节僵硬等，可在医生的指导下进行功能训练，以免造成功能障碍和肌肉萎缩的并发症，可以口服非甾体抗炎药等进行对症治疗。