今天我又鼓起勇气来写一份帖子，上次被系统删帖删到自闭，首先先说一下抑郁症。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
这是百度的对抑郁症的定义，医学上认为，抑郁症与多巴胺的分泌有关，即大脑多巴胺的奖励机制，比如，你做了一件事，你的大脑很兴奋，就分泌了多巴胺，你的心情就会高涨，就会开心，你会对这件事变得十分积极。
而u抑郁症的临床表现有，ys，自卑，易被激怒，慵懒，zs，记忆力，理解力注意力逻辑力下降，看到这，你是不是想起来了sy危害里的那几条?
对！没错，就是sy危害中的症状，是的，也就是说，sy危害表现得症状，可能是你抑郁了，或者出现了抑郁情绪，其实也很简单，很容易理解，比如有的孩子吃糖上瘾了，你不给他糖，他就不开心，而反应到各位戒友身上，就是形成了一sy，大脑就兴奋，一兴奋就分泌多巴胺，所以久而久之，sy成了激素分泌的开关，就出现了上瘾的症状，这也解释了为何有的l戒友有抑郁症的症状，所以sy会导致情绪低落，人变懒，记忆力注意力理解力逻辑力下降，这也解释了强戒百害无一利，你需要改变大脑的奖励机制，那怕啥也不做，就是没lu，你也可以对自己说，我打败了欲望，我真厉害，形成心理暗示，而一旦开始强戒，你根本不可能成功，你的心情会越来越失落，你的大脑会认为这样会危害你健康，然后你的大脑就会开始欺骗你，所以强戒不可取