【视频】各位大佬求指点改正，进入瓶颈区了。【游泳吧】

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IP属地:山西

1楼2019-12-21 20:00回复

别担心，你大把进步的空间。蛙泳的收翻蹬夹没有做好，手部划水动作完全做不标准，身体伸不直。

来自Android客户端4楼2019-12-21 20:04

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动作略有些机械，可以更流畅些，，
就像是陆地模仿做完了到水里没有过磨合期的感觉，，
试试水下蝶泳腿。

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2019-12-21 20:04

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_@zkc2010 老哥指点一下

IP属地:山西

来自iPhone客户端6楼2019-12-21 20:08

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