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视频来自:百度贴吧


1楼2019-12-21 18:45回复
    上下塌
    左右拐
    前后跪


    IP属地:美国2楼2019-12-21 19:06
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      IP属地:美国4楼2019-12-21 19:38
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        IP属地:内蒙古5楼2019-12-21 20:29
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          看样子楼主练了不是一两年了,正处自感良好期,我给你👍👍👍。


          IP属地:河北来自Android客户端6楼2019-12-21 22:18
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            IP属地:北京来自Android客户端7楼2019-12-21 22:25
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              都不知道大架拳将单鞭一拆为二分解教学后都练出什么来了。


              IP属地:福建来自Android客户端8楼2019-12-21 23:03
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                加油!


                IP属地:北京来自Android客户端9楼2019-12-22 07:50
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                  IP属地:北京10楼2019-12-22 20:03
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                    这个才有真东西,只有大块肌肉能错动,才能发挥它的作用。


                    来自Android客户端11楼2019-12-23 09:58
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                      加油。刚才那个朋友说的缺点是真的,当心一点就能纠正。


                      12楼2019-12-24 20:13
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