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深高度,圳奔跑
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小跑跑0923
江湖少侠
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深马让人欢喜让人忧,深马🐎的前三天,不小心扭伤了脚裸肌肉,休跑到开赛还没恢复好,深马没什么太阳,只是体感温高,跑到20km时脚裸明显有疼痛感觉,当时不想跑了,硬撑到32km真的难受,七盖没力气,上肢力量不足,只能慢慢跑,坚持到35km时真的不想跑了,后面就边走边跑,到了40km快到终点,痛并快乐着,😃,但是我的脚伤上加伤,现在休息4..5天了还没好,过俩天又跑黄埔马,想放弃,不想脚第三次再受伤,,但我很想跑完2019最后一个马🐎,,
送TA礼物
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1楼
2019-12-20 08:46
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我叫纯洁张
名震江湖
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加油
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2楼
2019-12-20 09:03
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sandjoy
武林盟主
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优秀
IP属地:山西
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4楼
2019-12-20 09:09
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音乐
武林盟主
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IP属地:广西
5楼
2019-12-20 09:14
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娜美姐
一代宗师
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量力而行
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6楼
2019-12-20 09:20
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幸福的拾荒者
自成一派
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建议放弃吧
IP属地:广东
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8楼
2019-12-20 09:39
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有志不在年糕🏃
一代宗师
15
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看了看大佬的成绩,仰望啊,不敢有建议
。还是要跑休结合,祝大佬下次更上一层楼。
IP属地:广东
9楼
2019-12-20 10:04
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1935807118
人中龙凤
11
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大王山首位百公里大神惊现M吧!大王山菜鸟前来顶贴,加油!
IP属地:广东
10楼
2019-12-20 10:12
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lionnorty
自成一派
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受伤还是建议放弃,有些遗憾也不要紧,来年再努力。
IP属地:江苏
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11楼
2019-12-20 10:14
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cys795602
自成一派
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仰望大佬
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12楼
2019-12-20 10:37
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默然灬
名震江湖
13
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有时候懂得取舍也是进步,我觉得还是慎重考虑下
IP属地:浙江
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13楼
2019-12-20 12:08
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跑者夕阳
名震江湖
13
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受伤了建议放弃
IP属地:江苏
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14楼
2019-12-20 13:54
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Dola
一代宗师
15
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有伤还有要慎重,全马不是闹着玩的。
IP属地:江苏
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15楼
2019-12-20 17:41
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进击的柚子
人中龙凤
11
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又是一个追不上的大佬
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16楼
2019-12-21 00:00
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