身体出现4种表现的时候，说明你体内的湿气重了
1、皮肤爆痘
湿气湿气向外反射的信号，就是皮肤大量的出油，粗糙，爆痘等情况，有的人不仅是在脸上，在后背上有很多痘的人，多是是湿气过重引起的。
2、舌头肥厚
我们可经常的照镜子，看看自己的舌头，如舌头肥厚，泛白，有齿痕，说明你的湿气真的过重了。
3、小肚子大
湿气重，会导致水湿留在人的身体内，脾胃受损，水湿也就无法顺利排出来，然后慢慢就会造成小腹的水肿。小肚子大，虚胖的人，不是真正的脂肪堆积，也是身体湿气太重引起的。
4、大便粘便池
长期便溏，或是大便很黏，容易粘在马桶上，很难冲下去，这就是湿气重的表现。中医讲“湿气黏肠”，体内湿气重的人，排便就会出现异常的表现。