首先我们要做就是：调整饮食习惯
对于小宝宝来说，饮食要多补充蛋白质，适当的补充碳水化合物，还要多多补充维生素这些。
同时，不要强迫她们吃东西，可以采取少吃多餐的原则。他们在吃东西上，或许不如成年人这样稳定。有可能今天的活动量比较大，那么吃的就比较多一些，反之则是少一些。

避免宝宝养成偏食的习惯
在宝宝可以添加辅食的时候开始，家长应该给他们尝试不同口味的食物，帮助他们获得各种味道的生活经验，尽可能扩大一些食品的种类(当然，也要根据月龄来进行)
想要宝宝有口欲，那就要将食品做出不同的造型。当然还要软硬适宜，口味清淡，吸引他们的注意力，也是可以帮助他们多吃点的哦。
在成长中，小宝宝不仅仅是需要膳食合理，如果已经知道缺少某种营养，可以遵循医嘱进行购买营养品补充。当然，盲目补充也是不科学的，有可能会对宝宝造成负担。