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回复:[打卡 ] 记录贴,每天更新体重!已经第五天从77㎏——74

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今天早上半碗大米粥,几口菜。
午餐八块早餐饼干
晚餐:不吃了。
全天喝水1000毫升大概。


来自iPhone客户端17楼2019-12-18 17:45
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    我平时喝水都很少。现在喝的算多了。饿了就喝点水


    来自iPhone客户端18楼2019-12-18 17:45
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      早上133.6,早饭一个豇豆包子,午饭寥记棒棒鸡没吃米饭,晚上酸奶


      来自iPhone客户端19楼2019-12-18 21:31
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        今天空腹体重,74.05 差一点点就下74了!


        来自iPhone客户端20楼2019-12-19 07:58
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          下午的体重!开心!


          来自iPhone客户端21楼2019-12-19 14:01
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            这是今早的体重。


            来自iPhone客户端22楼2019-12-20 16:05
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              今天晚上单位年会聚餐,,,


              来自iPhone客户端23楼2019-12-20 16:06
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                希望自己不要暴!!!


                来自iPhone客户端24楼2019-12-20 16:06
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                  19号134,涨了0.4,20号133.6,然后就是今天21号132.6


                  来自iPhone客户端25楼2019-12-21 08:52
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                    今天早上吃的超满足


                    来自iPhone客户端26楼2019-12-21 08:52
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                      11号——21号也就是今天早上。
                      从77㎏——72.6㎏
                      8斤8两


                      来自iPhone客户端27楼2019-12-21 08:55
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                        越减越慢了,21号~31号。我给自己定个小目标!70 不知道能不能到!


                        来自iPhone客户端28楼2019-12-21 08:58
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                          我也是逼自二个月从152斤瘦到了120斤


                          来自Android客户端29楼2019-12-22 17:17
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                            楼主什么方法减肥,就是少吗?


                            IP属地:黑龙江来自Android客户端30楼2019-12-22 20:04
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                              现在多少了,138斤


                              来自iPhone客户端31楼2019-12-23 21:24
                              收起回复