提到尿酸高，一般人都可能会想到老年人才会出现尿酸高的现象，但是根据调查发现，尿酸高已经越来越趋于年轻化，其实体内尿酸高，大多与人的饮食和生活习惯有关系，当然是用了过量的高嘌呤食物时，就会引起高尿酸，那么在日常生活中怎样才能及时发现自己体内尿酸高呢？下面一起看看吧！

尿酸高身体可能有这3大“信号”，希望你一个都没中！
1、关节变肿了
当我们上了一定年纪后，我们身体的抵抗力会变得越来越差。体内的尿酸很容易留在我们的关节部位，而且体内的尿酸值还会影响我们的血液流通，让血液变得更为粘稠，很难让血液流通顺畅。我们也知道关节部位的血管相对来说比较细小。血液长期受堵，那么关节也会变得肿大。所以关节片肿大，也被我们称之为高尿酸并发症的前期症状。
2、腰痛
众所周知，肾脏位于腰部的两侧，而且如果要是当人身体内的尿酸值过高的时候，也很有可能出现腰痛的情况，而尿酸不溶于水，如果时间长了还很有可能会在身体内形成结晶，而结晶会非常的容易发生堵塞，很有可能就会在人的肾脏当中形成结石，进而使人出现了腰酸背痛的不良症状。

3、尿液颜色变深、有泡沫
我们也应该都知道肾脏具有一个代谢水液的功能，当身上出现了一定的问题的时候，人的尿液能够出现相应的变化，如果你在上厕所的时候发现自己的尿液颜色非常的像浓茶一样的话，而且还有大量的泡沫，短时间之内也会非常容易就能散去。
尿酸高该怎么办呢？要如何清除？
在检查发现有尿酸高但是没有症状的情况下，并且在医生建议治疗的情况下，最推荐的是多喝水服用淆杞丸加菊苣即可，若尿酸高到身体出现症状就要服用一定的抗生素如别嘌呤醇+碳酸氢钠+淆杞丸，药物疗程7天，淆杞丸50天，一般三周内尿酸值即可降低，降低率为百分之89.在服药期间一般不要饮酒以及熬夜，对海鲜食品也要严格控制