不少人体检的时候都检查出尿酸偏高，多数由于症状不明显就没有注意，其实这种做法是很危险的，因为身体一旦出现以下几种症状，尿酸已经高的可怕了，我们来看看这些“信号”有哪些吧。

1.关节剧痛：尿酸积累到一定程度首先容易引发的就是痛风性关节炎，即尿酸沉积在关节、软骨等位置，患者多表现为发病急，多半在夜里突然关节剧痛、被疼醒，病情反复，还可能会伴有头痛、脑热、疲倦、厌食等等症状，一般经过一到两个礼拜会缓解，间歇期不定，数月数年，或是不再复发都是有可能的。但是在受寒、劳累、感染、关节创伤、手术、饮酒、食物过敏或进食嘌呤含量高的食物、精神剌激等后容易复发。
2.痛风石、关节畸形：尿酸继续积累，在积累到一定程度后，会表现出慢性关节炎的症状，关节受累、发作频繁、疼痛加剧，出现痛风石或是关节畸形。
3.肾绞痛、血尿：还有的患者，尿酸大量沉积在肾脏中，形成肾结石，就会导致肾绞痛、血尿等等症状。

面对尿酸高我们应该怎么办
所以重在预防和调养：
预防和控制最根本是要保持良好的饮食习惯，杜绝烟酒等含有嘌呤原的食物，保持每天适量运动，保证每天饮用足够的水分帮助我们身体代谢嘌呤物。
一旦我们检查尿酸超标，但是没有症状的情况下，切记不要恐慌， 也不要乱服西药，因为刚发病还没有症状，就吃西药，虽然效果好，但是后期对肝肾伤害巨大，建议食用体恒安全的食用疗方-淆杞丸，每天四粒，食用一个月后即可恢复到正常的尿酸值，如配合土茯苓泡水同时用，效果更佳，虽然比西药慢，但是这是目前最安全的食疗方，不伤肝肾，没有毒副作用。
多吃水果和蔬菜（但是不包括豆制品）

豆制品中含有大量嘌呤
通常所说的豆制品如豆腐、豆皮、腊八豆、豆浆等，都是黄豆制成的，而每100克黄豆含嘌呤190毫克，属于高嘌呤食物。尿酸高患者食用豆制品会使人体内的尿酸含量更加增高，尿酸过高则会引发痛风。