减肥便秘了怎么办? 吃什么好呢_减肥吧_百度贴吧

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减肥便秘了怎么办? 吃什么好呢

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一楼----百度

送TA礼物

1楼2009-09-02 14:53回复

早上喝杯温盐水或者蜂蜜水
我前段时间也便秘，现在基本上每天都会BB

2楼2009-09-02 14:54

是喝了就有效果吗

3楼2009-09-02 14:56

124.64.148.*

估计是节食惹的祸！
建议吃些粗粮+蔬菜
我一直坚持在慧-俪轻体网站做减肥记录，所有饮食、运动都要换算成棒点
每个人一天需要多少棒点、吃进去多少帮点，运动节约了多少帮点
都非常清楚！
所以不会吃爆

4楼2009-09-02 14:58

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