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事实证明 少吃的确能减肥 早饭一碗面🍜 中午一碗水饺🥟晚饭喝

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事实证明 少吃的确能减肥
早饭一碗面🍜 中午一碗水饺🥟
晚饭喝点汤 再喝点酒 能把饥饿感忘掉
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2019-12-08 09:55回复
    身高一米七往上，体重130斤。这个是正常体重吧，为啥要减肥?
    你这样搞长期坚持下去的话，维生素摄入量不足，起码吃点水果，橘子香蕉苹果梨子之类的
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2019-12-08 10:02
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      2025-07-23 07:21:39
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      你那是在肠道的粪便少了。所以体重看上去减轻了一点点。
      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2019-12-08 10:03
      收起回复
        看来必须挨饿减肥了( •̥́ ˍ •̀ू )
        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2019-12-08 10:17
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          我三顿饭照吃，还加宵夜，一样减了10斤
          IP属地:重庆来自Android客户端5楼2019-12-08 13:00
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            我们专业人士都是看体脂的
            IP属地:安徽来自iPhone客户端7楼2019-12-09 06:42
            回复
              除非你终生这么吃 否则你一旦恢复正常饮食 你发现自己已经落入了低基础代谢的陷阱 变成了易胖体质 这就是妹子们节食减肥越减越胖的原因
              IP属地:山东8楼2019-12-09 09:42
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