北京铭科教育心理知识分享|【如何提高心理承受能力】

北京铭科教育心理知识分享|【如何提高心理承受能力】
１、正视现实正确看待社会、看待人生、看待自己的处境，对应付挫折有心理准备。既不盲目乐观，也不消极处世；
２、体现自己的价值认识到人在社会中是相互依赖的，自己对家庭、他人和单位是有用的，是能够为社会做出自己的一份贡献的；
３、相信并运用自己的能力相信自己可以控制生活、改变生活，并能够掌握自己的命运。相信自己可以控制自我、改造自我，并掌握自己的发展道路！