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为什么感觉冬天跑步跑不动,跑个六公里左右就要死要活了

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为什么感觉冬天跑步跑不动,跑个六公里左右就要死要活了


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2019-12-06 21:11回复
    天冷


    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2019-12-06 23:01
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      冷风吹脑袋吹得我脑子有点胀


      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2019-12-06 23:36
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        充分热身


        来自Android客户端4楼2019-12-07 00:14
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          充分热身


          来自Android客户端5楼2019-12-08 18:22
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            缺氧


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2019-12-08 21:19
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              热身,前面两公里跑慢一点,等身体慢慢热起来


              来自iPhone客户端7楼2019-12-09 11:53
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                不要把自己的弱甩锅给天气


                IP属地:浙江8楼2019-12-09 11:57
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                  不知道你是咋回事。我就是单纯的穿的太厚,鞋冻住了不缓震弹力了,冷空气让我故意不顺畅完全。所以跑的比春秋夏要渣渣


                  IP属地:黑龙江来自手机贴吧9楼2019-12-09 13:29
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                    我跑不动原因是我确实穿的有点厚,不过跑开也就好了


                    来自Android客户端10楼2019-12-10 07:16
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                      热身 跑开了就好了


                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2019-12-11 20:16
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                        为什么我没这感觉可能是因为我们这现在还是十多度吧。


                        IP属地:湖南来自Android客户端12楼2019-12-12 08:35
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                          做好保暖措施,就行。


                          IP属地:河北来自Android客户端13楼2019-12-13 13:50
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                            零下20多度 每天10公里 很爽


                            来自Android客户端14楼2019-12-13 15:36
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                              缺乏锻炼啊


                              IP属地:江西来自Android客户端15楼2019-12-13 18:41
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