以后还是做慢综艺吧，往休闲娱乐的方向走~邀请大花来坐镇

其实有些话并不想说，但是这几天看下来，还是说出来吧。港台地区就那一亩三分地，糊咖也不少，谁不想北上捞金？就怕没人请，录制节目太卖力，太想证明自己，从而想翻红也不是没可能。适得其反

我觉得慢综艺挺好看的啊

追我吧这个节目强度很高吗，把每个环节拆出来看，不高，一点都不高。那几个关卡的难度系数甚至比不上“智勇大冲关”“男生女生向前冲”之类的节目，强度最高的仅仅是那一段距离不算长的跑步环节。为什么参与者都喊累呢，因为每个环节组合在一起就是跟时间赛跑，所谓的强度也会随之发生变化。我给此类节目的建议是，一，队员做好体能分配，量力而为。二，追逐者能力太强，直接导致逃跑者呈现出一种极限状态，所以追逐者的能力最好接近于逃跑者，或者在追逃过程中再增设一些技巧性的障碍，让技巧来弱化追逐者，比如在跑步环节加个踢毽子什么的。三，专业救护人员随时待命。最后是我的感慨，现在很多人都宅在家里玩电脑，玩手机，打游戏，刷抖音，身体素质方面未老先衰，让人唏嘘。